ورزش

توهین عجیب ستاره سابق رئال به پیکه

دروازه بان سابق رئال مادرید در گفت وگویی با ایبای لیانوس، اینفلوئنسر اسپانیایی نظرش را درباره مدافع سابق بارسلونا گفت و او را یک احمق با رفتاری کاملا بچگانه خطاب کرد.

30 بهمن 1401

آیا مصرف مکمل کروم پیکولینات ضرورت دارد؟

کروم معدنی در بسیاری از غذاها، البته به مقدار کم، وجود دارد. حال آیا نیاز است که مکمل آن مصرف شود.

24 بهمن 1401

با انجام این ورزش ها آلزایمر نگیرید

یکی از راه های مهم برای پیشگیری از آلزایمر، ورزش فکری و تمرین کردن است اما فردی که علائم آلزایمر دارد دیگر توصیه به تمرین فکری نمی کنیم چون دیگر فایده ای ندارد.

14 بهمن 1401

جاهای دیدنی اطراف تهران ، معرفی برترین مکان برای آخر هفته

پیک نیک مثل نام خودش هیجان آور است و بیشتر افرادی که در شهرهای بزرگ به مانند شهر تهران زندگی می نمایند، ضروری است که برای فرار از استرس کار و زندگی، حداقل آخر هفته را با دوستان و آشنایان خود به یکی از جاهای دنج اطراف تهران بروند و یک وعده غذای هرچند مختصر...

11 بهمن 1401

دعوت کشور های اروپایی از مهرو کمرانی

مهرو کمرانی سرمربی سابق تیم ملی تکواندوی بانوان ایران با دعوت مسئولان فدراسیون یونان در کمپ مشترک چهره های شاخص تکواندوی این کشور و چند کشور دیگر حاضر شد. وی همچنین قرار است بار دیگر با توجه به علاقمندی مسئولان فدراسیون تکواندوی این کشور راهی یونان...

2 بهمن 1401

برترین مسیرهای پیاده روی در سان فرانسیسکو

به نظر من احتمالا برترین مسیر پیاده روی در شهر جاده کریسی فیلد است که بین مارینا و فورت پوینت زیر پل دروازه طلایی قرار گرفته است. با رفتن به سمت غرب می توانید پل را مشاهده کنید.به عقب برگردید تا شهر سان فرانسیسکو را ببینید. این مسیر صاف و مناسب برای پیاده...

17 دی 1401

7 خاصیت سیب زمینی برای مردان که شما را شوکه می نماید

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.

13 دی 1401

افزایش عجیب سکته های قلبی بعد از هوای آلوده

کارشناس دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت تاکید نمود: 12 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی عروقی به دلیل آلودگی هوا است.

22 آذر 1401

با 7 پل معروف دنیا آشنا شوید

در طول سنین مختلف، انسانها از پل برای پر کردن شکاف بین موانع فیزیکی و یک عبور آسان استفاده می کردند. بسیاری از این پل ها نیز به عنوان نشانه و یا بخش مهمی از زیرساخت های شهرها در سراسر دنیا هستند و یا به علت هنر معماری و مهندسی به یکی از جاذبه های دیدنی آن...

17 آذر 1401

اعلام ترکیب مراکش مقابل اسپانیا

تیم های ملی فوتبال پرتغال و مراکش امروز (سه شنبه) در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی 2022 از ساعت 18:30 به مصاف هم می روند.

15 آذر 1401

چگونه باید برترین توپ تناسب اندام را خریداری کنید و با آن ورزش کنید؟

توپ تناسب اندام یک وسیله ورزشی فوق العاده است که می تواند پویایی شما را افزایش دهد و کمکتان کند تمرین های ورزشی خود را مجذوب کننده و متنوع نگه دارید. این وسیله بعلاوه می تواند فشار تمرینی شما را کمتر یا بیشتر کند و باعث گردد زودتر به نتیجه دلخواه خود دست...

9 آذر 1401

دشان: واران برای ملاقات با دانمارک آماده است

مدافع منچستریونایتد در بازی اول تیم فرانسه در گروه D مقابل استرالیا که به برد پر گل 4 بر یک برای هم تیمی هایش انجامید حضور نداشت اما دیدیه دشان، سرمربی تیم فوتبال فرانسه گفت که او قبل از آن مسابقه آمادگی بازی کردن را داشت و می تواند در بازی روز شنبه مقابل...

4 آذر 1401

پارک جنگلی خرگوش دره تهران

در این مقاله از معرفی جاهای دیدنی ایران یکی از جاذبه های بسیار زیبای تهران یعنی پارک جنگلی خرگوش دره را به شما معرفی خواهیم کرد که یکی از جاهای دیدنی بسیار زیبا و دیدنی محسوب می گردد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید…

18 شهریور 1401

چند پیشنهاد عالی برای تغذیه قبل و بعد از ورزش

صرف میان وعده های مناسب برای رعایت تعادل در جذب کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها، ایجاد حس سیری، و انجام تمرینات بهتر، لازم است و به همین علت تغذیه قبل و بعد از ورزش اهمیت دارد. نکته مهم این است که مواد غذایی و اندازه آنها برای اشخاص مختلف، بستگی به...

15 شهریور 1401

با ساسی چربی ها را آب کنید!

رژیم های غذایی البته بی تاثیر نیستند، اما اغلب افراد نمی دانند که رژیم غذایی به تنهایی در طولانی مدت چندان تاثیرگذار نیستند. بعضی از کارشناسان امور تغذیه معتقد هستند که چربی سوزی باید یک فرآیند کاملا طبیعی باشد و نباید به بدن آسیبی برساند.

1 شهریور 1401

چطور از شر جوش های روی بازو و شانه ها خلاص شویم؟

اگر تصور می کنید که جوش ها فقط بر روی صورت ظاهر می شوند، اشتباه می کنید! نقاط مختلفی از بدن هستند که ممکن است جوش بزنند و بازو و شانه ها هم از این قاعده مستثنی نیستند!

19 مرداد 1401

روز های عجیب مهدی قایدی در امارات

خبرنگاران: مهدی قایدی، ستاره دو فصل پیش باشگاه استقلال که از او به عنوان پدیده آینده دار فوتبال ایران یاد می شد روز های مبهمی را پیش رو دارد. این بازیکن جوان که فصل گذشته با قراردادی که استقلالی ها ادعا کرده اند سنگین ترین قراردادی است که یک بازیکن از...

1 مرداد 1401

معمای مهدی قایدی

مهدی قایدی، ستاره ایرانی فصل گذشته شباب الاهلی مد نظر سرمربی نو این تیم ژاردیم قرار ندارد و نامش در لیست فروش باشگاه است و از همین رو چند تیم از کشور های حاشیه خلیج فارس خواستار به خدمت گرفتن وی هستند.

27 تیر 1401

چگونه اضافه وزنی سالم داشته باشیم؟

آیا می خواهید چند کیلوگرم وزن اضافه کنید؟ انجام این کار به صورت استراتژیک در دراز مدت نتیجه خواهد داد.

5 تیر 1401

چطور در حین مسافرت کار کنیم؟

کار کردن در حین مسافرتکسی نیست که از مزیت های سفر کردن خبر نداشته باشد. با این وجود، مشغله های کاری، اجازه مسافرت رفتن را به بسیاری از افراد نمی دهد، خیلی از افراد هم نگران از دست دادن کارشان هستند و به همین دلیل ترجیح می دهند سفر رفتن را بطور کامل کنار...

23 فروردین 1401
تعداد: (81)