خواص شیر برنج برای سلامتی - وبلاگ داریوش

به گزارش وبلاگ داریوش، میزان پروتئین موجود در برنج اگر چه جز پروتئین های کامل محسوب نمی گردد اما در کنار شیر می تواند احتیاج بدن را تامین کند.

https://deltapayamvideo.arvanvod.ir/yP6m89K8pa/Aa3JArgko6/h-360-800k.mp4

خواص شیر برنج برای سلامتی

قطعا شما هم از طعم شیر برنج لذت می برید. در این مطلب مجله اینترنتی دلتا به آنالیز خواص شیر برنج برای بدن می پردازد.

شیر موجود در شیر برنج خواص بی نظیری برای بدن دارد و حاوی مقادیر بسیار زیادی پروتئین با کیفیت است که برای رشد و ترمیم بافت ها بسیار مناسب است. ویتامین B2 موجود در شیر باعث افزایش سوخت و ساز بدن می گردد. علاوه بر آن کلسیم و فسفر دو ماده معدنی موجود در شیر است که در رشد و سلامت دندان ها و استخوان ها و رشد سلول های مغزی نقش بسزایی دارد. علاوه بر شیر، برنج حاوی کربوهیدرات هایی است که باعث افزایش و فراوری انرژی در بدن می گردد. برنج هم چنین باعث کنترل فشار خون، جلوگیری از سرطان، برطرف بسیاری از بیماری های پوستی و تقویت سلامت قلب و عروق می گردد.

پیشنهاد مطالعه: مطلب سنگ مثانه را در خانه نابود کنید! را بخوانید.

منبع:شبکه سلامت

منبع: پیام دلتا